ハーブティーの種類

ハーブティーの種類

 ハーブ|楽しいハーブ栽培・育て方とハーブティー
ハーブティーの種類

ここでは人気があり、魅力的なハーブティーを、いくつかご紹介します。
 ハーブ|楽しいハーブ栽培・育て方とハーブティー>ハーブティーの種類

  サイトマップ

ハーブ|楽しいハーブ栽培・育て方とハーブティー
トップページへ
家庭菜園 楽しい家庭菜園プランターベランダ菜園|野菜の栽培育て方
姉妹サイトへ

★ハーブ栽培 基礎知識
 ハーブの効能と基礎知識
 ハーブ栽培の用具と材料
 ハーブ苗・植えつけと収穫
★ハーブ栽培・育て方
 
ハーブ◆ラベンダー
 
ハーブ◆バジル
 
ハーブ◆ミント
 
ハーブ◆カモミール
 
ハーブ◆セージ
 
ハーブ◆タイム
 
ハーブ◆ローズマリー
 
ハーブ◆オレガノ
 
ハーブ◆ナスタチウム
 
ハーブ◆マジョラム
 
ハーブ◆レモンバーム
 
ハーブ◆イタリアンパセリ
 
ハーブ◆カレープラント
 
ハーブ◆キャットニップ
 
ハーブ◆タンジー
 
ハーブ◆ヤロウ
 
ハーブ◆ラムズイヤー
ハーブティー
 
ハーブティー効能と作り方
 
ハーブティーの種類

 ハーブティーで花粉症対策

 ★ハーブの辞典
 ア行のハーブ
 カ行のハーブ
 サ行のハーブ(1)

 サ行のハーブ(2)
 タ行のハーブ
  ・・・・・・
 ハ行のハーブ
 マ行・ヤ行のハーブ
 ラ行のハーブ(1)
 ラ行のハーブ(2)


 ★お勧めリンク集
 1 ハーブ
 2 ハーブティー、紅茶
 3 アロマテラピー
 4 レシピ・料理(1)
 5 レシピ・料理(2)
 6 スイーツ
 7 栄養、サプリメント
 8 ダイエット
 9 健康関係(1)
 10 健康関係(2)
 11 ガーデニング
 12 DIY、ログハウス
 13 アウトドア
 14 雑 貨
 15 野菜・家庭菜園(1)
 16 野菜・家庭菜園(2)
 17 植物関係(1)
 18 植物関係(2)

 プロフィール
 ★相互リンク大募集




ハーブ|楽しいハーブ栽培・育て方とハーブティー
トップページへ
家庭菜園 楽しい家庭菜園プランターベランダ菜園|野菜の栽培育て方
姉妹サイトへ





主要ハーブティー紹介


ベンダーティー

ラベンダーには鎮静作用があり、心身ともにリラックスしたい時やストレスがたまって疲れている時、眠れない時などにおすすめなのがラベンダーティーです。

お湯1カップに対しドライならティースプーン1杯分、フレッシュなら3〜5配分使用します。はっきりとした香りと風味が苦手な方は、はちみつを加えると甘くて香り高く飲みやすいハーブティーになります。

ミントやローズ、または紅茶とブレンドしてもよいでしょう。


ラベンダーティー
ラベンダーティー
カモミールティー(ジャーマン/ローマン)

カモミールティーは、ふわっ〜と甘くりんごのような香りのティーで、不安や緊張を取りのぞいてくれます。かぜや冷え性の時におすすめです。

お湯1カップに対しドライならティースプーン1杯分、フレッシュなら3〜5配分使用します。ミルクと相性がよく、はちみつを加えてもおいしくいただけます。紅茶とのブレンドや、他のハーブティーとブレンドしても甘い香りでリラックス効果が期待できます。

カモミールティー
カモミールティー



フレッシュカモミールティー
 レシピ:材料(1人前)
 ジャーマンカモミールの花・・・10個
 熱湯・・・200cc
 はちみつ・・・小さじ1(好みで)

カモミールはジャーマンカモミールとローマンカモミールの二種類あり、一般的にハーブティーとして利用されるのは、ジャーマンカモミールです。 カモミールはギリシャ語で「大地のリンゴ」と言う意味で、花にリンゴのようなやさしい甘い香りがあり、花言葉は「逆境に耐える」「逆境で生まれる力」です。カモミールはヨーロッパで最も歴史のある民間薬とされ、カモミールティーは近年ではラズベリーリーフティーと並んで人気のあるハーブティーです。

<作り方>
@カモミールの花を摘みます。花が余った場合は、乾燥させてドライにすると長期間保存できます。

A乾燥させたカモミールの花をサーバーに10個程度入れ、熱湯をそそぎ、2分位蒸らします。(生の花を利用してもカモミールティーはできます。)

Bティーカップに移し、お好みで蜂蜜を加えます。

<作用・効能>
安眠・リラックス作用や、鎮静、消化促進作用があり、不安や緊張を取りのぞいてくれます。かぜや冷え性の時におすすめです。

ジャーマンカモミール
ジャーマンカモミール

ローマンカモミール
ローマンカモミール


カモミールの乾燥花
ペパーミントティー

メントールの香りが、す〜っと吹き込んでくる爽やかな風のようで、ハッとするようなクールな爽快感のあります。

お湯1カップに対しドライならティースプーン1杯分、フレッシュなら3〜5配分使用します。ちなみにフレッシュを使うより、乾燥させて密閉ビンの中で1ヶ月ほど熟成させた葉を使う方が、よりおいしくおすすめです。

紅茶とのブレンドやミルクとの相性もよく、寝る前に飲むと、リラックスでき安眠を誘います。



ペパーミントティー
ペパーミントティー
バジルティー

す〜っとスパイシーであると同時に、ほのかに甘く爽やかな香りのハーブティーです。スイートバジルの開花直前の花と葉を使います。

頭痛や疲れを癒し、明るい気持ちにさせてくれるティーで、消化促進、不眠症の改善にも効果的です。イタリア料理やトマト料理によく合います。

バジルティー




家庭菜園についての、姉妹サイトを作成しました。
どうぞご利用ください。

家庭菜園 楽しい家庭菜園プランター・ベランダ菜園|野菜の栽培・育て方


タイムティー

タイムティーは、消化不良の改善や腸内ガスの軽減作用、免疫系を強化する効果の他、血液循環をよくしカラダをあたためる働きがあり、心身疲労の回復を助けます。

また、タイムの成分は、ハーブの中でも特に強い殺菌作用があり、呼吸器系にも働くので、気管支炎やアレルギー性鼻炎などの時、タイムティーを飲んだり、うがいをするとよいでしょう。



ローズマリーティー

ローズマリーティーは、すっきりとした刺激的な香りで、さっぱりとした味なので、飲みやすく、目覚めのティーに最適です。

また、ローズマリーは、「記憶のハーブ」とも呼ばれ、頭脳が明晰になり集中力を高めてくれます。また、昔から若返りのハーブとして、ティーの他、入浴剤としても利用され、化粧水やリンスとしても使うことができます。



セージティー

セージは、観葉植物・サルビアの仲間。ラテン語で「selvere」=「救済」を意味し、その名前のとおり、殺菌・強壮作用など、万病に効く薬草として、古くから利用されてきました。




セージティーは血行をよくするので、生理痛緩和に、またエストロゲン類似作用もあるため、更年期特有の症状や月経不順などにもおすすめできます。

脳を活性化するとも言われ、イライラや不安で眠れないときに、神経のバランスを整えてくれます。殺菌作用があるので、風邪の予防やのどの痛み、口内炎の緩和に効果的、少し濃いめに出したセージティーでうがいをするとよいでしょう。

一般に、料理やハーブティーに使われるセージはコモン・セージと呼ばれ、開花直前に花と葉を摘みとり、日干しにしたものを使います。


レモンバームティー

レモンバームは、抗アレルギー作用が非常に高く、ロズマリン酸というポリフェノール化合物によって、鼻づまりなど不快なアレルギー症状を緩和します。

また、この成分は生活習慣病の原因となる活性酸素を除去する能力にも優れています。

身体の各器官の循環機能を高める作用もあり、腰痛・耳鳴り・めまい・胃けいれん・不眠・イライラ・ぜんそくの発作・月経不順など、様々な症状の解消・緩和に効果的です。


育てやすいハーブ


ラベンダー
バジルの栽培・育て方と種類
バジル
ハーブミントの栽培・育て方と種類
ミント
カモミールの栽培・育て方と種類
カモミール
セージの栽培・育て方と種類
セージ
ハーブタイムの栽培・育て方と種類
タイム
ハーブローズマリーの栽培・育て方と種類・効能
ローズマリー
オレガノの栽培・育て方と種類
オレガノ
ナスタチウムの栽培・育て方
ナスタチウム
マジョラムの栽と育て方
マジョラム
レモンバームの栽培・育て方
レモンバーム
イタリアンパセリの栽培・育て方
イタリアンパセ
カレープラントの栽培・育て方 
カレープラント
キャットニップの栽培・育て方
キャットニップ

タンジー

ヤロウ

ラムズイヤー
ハーブティーの効能と作り方
ハーブティー



料理向きのハーブ

カモミール カモミール
バジル バジル
ミント ミント
セージ セージ
タイム タイム
ハーブローズマリー ローズマリー
オレガノ オレガノ
コリアンダー
サフラン
ステビア
タラゴン
チャービル
チャイブ
マジョラム マジョラム
レモンバーム レモンバーム
ア−ティチョーク
キャラウェイ
クレソン
コーンサラダ
サボリ
ソレル
チコリ
ディル ディル
ヒソップ ヒソップ
フェンネル フェンネル
ベイ ベイ
レモングラス レモングラス
レモンバーベナ レモンバーベナ
ロケット(ルッコラ) ロケット



クラフト向きのハーブ

ラベンダーの栽培・育て方と種類 ラベンダー
ハーブミントの栽培・育て方と種類 ミント
ハーブローズマリーの栽培・育て方と種類・効能 ローズマリー
チャイブ
アーティチョーク
アルカネット
カレープラントの栽培・育て方 カレープラント
キャットニップの栽培・育て方 キャットニップ
キャットミント キャットミント
サントリナ サントリナ
タンジーの栽培・育て方 タンジー
フラックス
ベイ ベイ
モナルダ モナルダ
レモングラス レモングラス
ローズヒップ



ガーデニング向きのハーブ

ラベンダーの栽培・育て方と種類 ラベンダー
カモミールの栽培・育て方と種類 カモミール
ナスタチウムの栽培・育て方 ナスタチウム
アルカネット
サントリナ サントリナ
ジャシミン ジャスミン
スイートバイオレット スイートバイオレット
センテッドゼラニウム
ハニーサックル ハニーサックル
フラックス
マリーゴールド マリーゴールド
モナルダ モナルダ
ヤロウの栽培・育て方 ヤロウ
ラムズイヤーの栽培・育て方 ラムズイヤー



アロマテラピー効果のあるハーブ

ラベンダーの栽培・育て方と種類 ラベンダー
バジルの栽培・育て方と種類 バジル
ハーブミントの栽培・育て方と種類 ミント
カモミールの栽培・育て方と種類 カモミール
セージの栽培・育て方と種類 セージ
ハーブタイムの栽培・育て方と種類 タイム
ハーブローズマリーの栽培・育て方と種類・効能 ローズマリー
オレガノの栽培・育て方と種類 オレガノ
マジョラムの栽培・育て方と種類 マジョラム
レモンバームの栽培・育て方 レモンバーム
アロエベラ アロエ・ベラ
ジャシミン ジャスミン
センテッドゼラニウム
フェンネル フェンネル
ベイ
ローズヒップ



●ハーブの辞典●
ア行のハーブ アーティチョーク アルカネット アロエ・ベラ ★イタリアンパセリ ★オレガノ
カ行のハーブ ★カモミール ★カレープラント ★キャットニップ キャットミント
キャラウェイ クレソン コーンサラダ コリアンダー
サ行のハーブ(1) サフラン サボリ サントリナ 
サ行のハーブ(2) ジャスミン スイートバイオレット ステビア ★セージ センテッドゼラニウム ソレル
タ行のハーブ ★タイイム タラゴン ★タンジー チコリ チャイブ チャービル ディル
ナ行のハーブ ★ナスタチウム
ハ行のハーブ ★バジル ハニーサックル ヒソップ フェンネル フラックス ベイ
マ行・ヤ行のハーブ ★マジョラム マリーゴールド ★ミント モナルダ ★ヤロウ
ラ行のハーブ(1) ★ラベンダー ★ラムズイヤー レモングラス レモンバーベナ ★レモンバーム
ラ行のハーブ(2) ロケット ローズヒップ ★ローズマリー


★お勧めリンク集★
1 ハーブ  2 ハーブティー、紅茶、お茶  3 テラピー、アロマテラピー  4 レシピ・料理(1)
5 レシピ・料理(2)  6 スイーツ  7 栄養、サプリメント  8 ダイエット  9 健康関係(1)  10 健康関係(2)
11 ガーデニング  12 DIY、ログハウス  13 アウトドア  14 雑 貨  
15 野菜・家庭菜園(1)  16 野菜・家庭菜園(2)  17 植物関係(1)  18 植物関係(2)




家庭菜園についての、姉妹サイトを作成しました。
どうぞご利用ください。

家庭菜園 楽しい家庭菜園プランター・ベランダ菜園|野菜の栽培・育て方
                                              このページの一番上へ移動
  ハーブ|楽しいハーブ栽培・育て方とハーブティー ←TOPページ                <<前のページ  次のページ>>
Copyright (C)  All Rights Reserved 
ハーブティーの種類いろいろ
ハーブ|楽しいハーブ栽培・育て方とハーブティー